Endlich wieder erholsam schlafen – mit traumasensibler Hypnose

Warum Hypnose bei Schlafproblemen?

Schlaf ist ein fundamentales Bedürfnis. Doch nach traumatischen Erlebnissen ist er oft gestört – mit Folgen wie Erschöpfung, körperlichen Schmerzen und verstärkten Traumasymptomen.

Dieses Hypnose-Angebot bietet dir einen sicheren, sanften und individuell abgestimmten Weg, um wieder zu innerer Ruhe und erholsamem Schlaf zu finden.

Was dich erwartet

1. Erstgespräch (60–90 Min)

• Verständnis deiner Schlafsituation & bisherigen Erfahrungen
• Erklärung der traumasensiblen Hypnose & Vertrauensaufbau
• Gemeinsames Finden deiner inneren Ressourcen

2. Hypnose-Sitzungen (je 60 Min)

• Individuell angepasst – keine Standard-Hypnose
• Sanfte, ericksonianische Techniken & innere Bilder
• Innerer "sicherer Ort" als Anker für Geborgenheit
• Loslassen von körperlicher Anspannung & innerem Druck
• Aktivierung deines natürlichen Schlafrhythmus

3. Anleitung zur Selbsthypnose

Du lernst einfache Techniken, die du zwischen den Sitzungen selbst anwenden kannst – für nachhaltige Fortschritte.

Dein Nutzen

• ✔ Tiefer und natürlicher Schlaf
• ✔ Weniger Albträume & nächtliche Unruhe
• ✔ Entspannter Körper & Geist
• ✔ Mehr Energie & Konzentration am Tag
• ✔ Innere Gelassenheit & seelische Widerstandskraft

Deine Investition

Erstgespräch (60–90 Min): 90 €

Jede weitere Sitzung (60 Min): 120 €

Paketpreis für 4 Sitzungen (inkl. Erstgespräch): 399 € (günstiger als Einzelbuchung)