Welche Bachblüten helfen bei innerer Unruhe? 🌸

Wir alle kennen diese Momente, in denen wir uns wie in einem Sturmwind gefangen fühlen, unsere Gedanken wirbeln herum und unsere Seele scheint besorgt zu sein.

Wenn du dich in solch einem Zustand befindest, gibt es einige wunderbare Bachblüten, die dir in solchen Momenten zur Seite stehen können.

Hier sind einige meiner Favoriten:

**Agrimony (Odermennig)**: Wenn du dich innerlich unruhig und besorgt fühlst, aber nach außen hin alles „in Ordnung“ zu sein scheint, ist Agrimony die perfekte Blüte für dich. Diese Blüte hilft dir, die Masken fallen zu lassen und deine wahren Gefühle zuzulassen. Empfohlen bei: Innerer Unruhe, versteckten Ängsten, Überforderung und Erschöpfung.

**Aspen (Espe)**: Wenn du von Ängsten und Sorgen geplagt wirst, die du nicht genau benennen kannst, ist Aspen die richtige Wahl. Diese Blüte beruhigt die Seele und gibt dir das Gefühl der Sicherheit zurück. Empfohlen bei: Unbestimmten Ängsten, Furcht vor dem Unbekannten, Schlafstörungen.

**Chestnut Bud (Kastanienknospe)**: Wenn du dich in einer Situation wiederfindest, in der du dich wie in einer Endlosschleife von Sorgen und Ängsten gefangen fühlst, kann Chestnut Bud helfen. Diese Blüte fördert die Fähigkeit, aus Fehlern zu lernen und neue Perspektiven zu entdecken. Empfohlen bei: Wiederholenden Mustern von Sorgen und Ängsten, mangelnder Selbstreflexion.

**Mimulus (Mimulus)**: Wenn du dich vor bestimmten Situationen oder Ereignissen fürchtest, ist Mimulus die passende Blüte. Diese Blüte gibt dir das Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens in dich selbst zurück. Empfohlen bei: Spezifischen Ängsten, Furcht vor dem Unbekannten, sozialen Ängsten.

**Red Chestnut (Rote Kastanie)**: Wenn du dich um andere sorgst und sich selbst dabei vergisst, ist Red Chestnut die richtige Wahl. Diese Blüte hilft, die eigene Energie zu schützen und dich selbst zu priorisieren. Empfohlen bei: Übermäßiger Sorge um andere, Energieverlust, Selbstvergessenheit.

**White Chestnut (Weiße Kastanie)**: Wenn deine Gedanken wie ein Karussell sind und du dich nicht mehr konzentrieren kannst, ist White Chestnut die perfekte Blüte. Diese Blüte beruhigt den Geist und gibt dir das Gefühl der Klarheit zurück. Empfohlen bei: Ruhelosen Gedanken, Unfähigkeit zur Konzentration, mentalem Chaos.

Diese Bachblüten können dir helfen, deine innere Unruhe und Sorgen zu reduzieren und wieder zu einem Gefühl der Ruhe und des Friedens zu finden. 

Ich lade dich gerne zu einem kostenfreien Erstgespräch ein, in dem wir gemeinsam herausfinden werden, ob Bachblüten für deine Situation geeignet sind. 

Alles Liebe, Helga💜

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