Welche Bachblüten helfen bei Angst? 🌸

In der Bachblütentherapie gibt es mehrere Essenzen, die gezielt auf verschiedene Arten von Angst wirken können. Hier sind einige der wichtigsten Bachblüten für Angstzustände und wann sie konkret empfohlen werden:

1. Mimulus (Gauklerblume)

   • Wirkung: Mimulus ist die Bachblüte für konkrete, benennbare Ängste.
   • Empfohlen bei: Angst vor bestimmten Situationen wie Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor dem Zahnarzt, Angst vor Tieren oder sozialen Ängsten.
   • Anwendung: Hilft dabei, Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln, um diesen Ängsten zu begegnen.

2. Aspen (Zitterpappel)

   • Wirkung: Aspen ist für diffuse, unbestimmte Ängste, die keinen klaren Auslöser haben.
   • Empfohlen bei: Allgemeine Ängste und Sorgen, unklare Angstzustände, innere Unruhe, nächtliche Ängste und Albträume.
   • Anwendung: Fördert ein Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens.

3. Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen)

   • Wirkung: Rock Rose ist die Blüte für extreme Angstzustände, Panikattacken und Terror.
   • Empfohlen bei: Panikattacken, extremen Angstzuständen, Schockzuständen und akuten Bedrohungssituationen.
   • Anwendung: Bringt Mut, Ruhe und geistige Stärke in extremen Angstsituationen.

4. Red Chestnut (Rote Kastanie)

   • Wirkung: Diese Blüte ist für Menschen, die übermäßige Angst um das Wohl anderer haben, insbesondere um geliebte Personen.
   • Empfohlen bei: Übermäßige Sorgen um Familie und Freunde, ständige Angst um das Wohlergehen anderer, z.B. Eltern, die ständig um ihre Kinder besorgt sind.
   • Anwendung: Fördert Vertrauen und Loslassen von übertriebenen Sorgen um andere.

5. Cherry Plum (Kirschpflaume)

   • Wirkung: Cherry Plum ist für die Angst, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren.
   • Empfohlen bei: Angst vor einem Nervenzusammenbruch, Angst vor impulsiven Handlungen, Gefühl der inneren Anspannung und Kontrollverlust.
   • Anwendung: Unterstützt dabei, ruhig und gelassen zu bleiben und die Kontrolle über sich selbst zu behalten.

Anwendung der Bachblüten

Bachblüten können einzeln oder in Kombination verwendet werden, je nach den spezifischen Ängsten und emotionalen Zuständen, die behandelt werden sollen. Hier sind einige Tipps zur Anwendung:

• Einzelessenz: Nimm vier Tropfen der gewählten Essenz mindestens viermal täglich direkt unter die Zunge oder in ein Glas Wasser.
• Kombination: Bei mehreren Ängsten können bis zu sieben verschiedene Essenzen kombiniert werden. Hierfür werden vier Tropfen jeder Essenz in eine 30-ml-Flasche mit Wasser gegeben. Davon nimmst du vier Tropfen mindestens viermal täglich.

Bitte experimentiere bei akuten Angstzuständen nicht selbst herum, sondern wende dich an einen Arzt. Gerne kannst du dich danach auch an mich wenden. Ich helfe dir gerne, die für dich passende/n Bachblüte/n zu finden.

Bachblüten bieten eine sanfte und natürliche Unterstützung bei verschiedenen Arten von Angstzuständen. Sie helfen dabei, emotionale Blockaden zu lösen und inneren Frieden und Mut zu finden. Wenn du unsicher bist, welche Blüten für dich am besten geeignet sind, oder wenn du eine individuelle Beratung möchtest, kann eine professionelle Bachblütenberatung dir helfen, die richtigen Essenzen zu finden und effektiv anzuwenden.

Schreib mich an, wenn du eine maßgeschneiderte Bachblütenmischung zur Unterstützung bei deinen Ängsten erhalten möchtest. Ich helfe dir gerne auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. 🌸

Alles Liebe, Helga💜

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